Garance is jurist, afgestudeerd aan de Universiteit Maastricht, en mediator bij You & MeDiation. Met bijna afgeronde studies in Klinische Psychologie en Arbeids- en Organisatiepsychologie, beschikt zij over een sterke juridische en psychologische achtergrond. Haar lopende onderzoek, “Let’s Talk about Sex”: Een Kwalitatief Onderzoek naar Verbetering in Effectieve Communicatie door Zorgmedewerkers over Seksualiteit en Intimiteit”, richt zich op het verbeteren van communicatie in de zorg.
Garance’s achtergrond in klinische psychologie stelt haar in staat om diepgaande inzichten te bieden in persoonlijke ontwikkeling en emotioneel welzijn. Tijdens de retreat creëert ze een veilige ruimte waar deelnemers hun gevoelens kunnen verkennen en hun persoonlijke uitdagingen kunnen aangaan. Met technieken uit de positieve psychologie helpt ze deelnemers om belemmeringen te identificeren en hun innerlijke kracht te ontdekken. Dit proces bevordert niet alleen zelfinzicht, maar ook de mogelijkheid om probleemoplossende vaardigheden te ontwikkelen.
In haar aanpak combineert Garance haar kennis van organisatiepsychologie met een focus op het verbeteren van teamdynamiek en samenwerking. Tijdens de retreat leert ze deelnemers hoe ze effectief kunnen communiceren en samenwerken in een professionele omgeving. Door middel van interactieve workshops en groepsactiviteiten worden deelnemers aangemoedigd om elkaar beter te begrijpen en te ondersteunen, wat bijdraagt aan een gezondere werksfeer en meer productiviteit.
Als gecertificeerd IBCT-therapeut legt Garance de nadruk op het verbeteren van relaties, zowel persoonlijk als professioneel. Tijdens de retreat biedt ze waardevolle tools en technieken om communicatie en begrip binnen relaties te bevorderen. Deelnemers leren hoe ze conflicten kunnen oplossen en elkaar beter kunnen ondersteunen, waardoor de onderlinge verbondenheid en samenwerking worden versterkt. Door deze focus op relatieverbetering kunnen deelnemers met nieuwe inzichten en vaardigheden naar huis gaan die hen helpen om gezondere en meer harmonieuze relaties te creëren.
Garance legt de nadruk op communicatie, motivatie en het vinden van creatieve oplossingen in de breedste zin. Haar passie voor het bevorderen van een positieve mindset is duidelijk, waarbij actieve acceptatie en een groeimindset, geïnspireerd door ACT en Positieve Psychologie, centraal staan. Ze toont aan dat het mogelijk is om je passies te combineren en je hart te volgen tijdens je eigen groeiproces. Voor haar is het omarmen van een gezonde, actieve leefstijl essentieel. Mindfulness en meditatie vormen de basis van haar benadering, waarin volop ruimte is voor emotie en creativiteit.
Als creatieve geest werkt Garance ook als illustrator voor een bekend wenskaartenmerk en als interieurstyliste. Ze biedt inspirerende (creatieve) sessies gebaseerd op ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Daarnaast is Garance gecertificeerd IBCT-therapeut, een variant van ACT gericht op relatietherapie
